In quaresima....digiuniamo così:
CON LA MENTE
“Amerai il Signore, Dio tuo, con tutta la tua mente” (Mt. 22,37)
COLTIVA
il pensiero di Dio e della sua bontà: il Signore sia al vertice dei tuoi pensieri e dei tuoi progetti
EVITA
pensieri frivoli e malevoli verso i fratelli
CON GLI OCCHI
“Se il tuo occhio è limpido, tutto diventa trasparente” (Mt. 6,22)
GUARDA
il mondo, le cose e le persone con occhio limpido e buono
EVITA
sguardi poco caritatevoli e spettacoli non edificanti
CON GLI ORECCHI
“Israele, se tu mi ascoltassi!” (Salmo 81,9)
ASCOLTA
la Parola del Signore e il fratello che ti chiede qualcosa o ha bisogno di sfogarsi
NON ASCOLTARE
discorsi vani, osceni o insinuazioni malevoli
CON LA BOCCA
“Effatà, apriti…”(Mc.7,34)
APRITI
alla lode di Dio e alla preghiera personale, in famiglia o nell'assemblea liturgica
EVITA
di parlare male di chi ti fa soffrire
CON LA GOLA
“Quanto sono dolci le tue Parole, o Signore!” (Salmo 118)
GUSTA
la Parola di Dio e prendi il cibo con sobrietà e gratitudine a Dio e a chi lo ha preparato
MORTIFICATI
un poco nel mangiare, nel bere, nel fumo, negli spettacoli...fa' un po' di "digiuno televisivo"
CON LE MANI
“Non amiamo a parole ma coi fatti e nella verità” (1Gv. 3,18)
AIUTA
chi ti chiede un favore, compi il tuo lavoro con serietà, soccorri i poveri secondo le tue possibilità
EVITA
l'ozio, la perdita di tempo e le chiacchiere inutili
CON IL CUORE
“Amerai il Signore Dio tuo, con tutto il tuo cuore e il prossimo tuo come te stesso” (Mt. 22,37)
DIMOSTRA
il tuo affetto a chi ti sta vicino, cominciando da quelli di casa...rispondi come Maria: "Eccomi"!
"Allora la tua luce sorgerà come l'aurora e la tua ferita si rimarginerà presto" (Isaia 58,8)
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